အပြာရောင်အလင်းဆန့်ကျင်ရုပ်ရှင်၏လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်နိယာမ။

ဆန့်ကျင်ဘက် အပြာရောင် ဇာတ်ကားများအသုံးဝင်လား?ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုကား အဘယ်နည်း။

မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အပြာရောင်ဖလင်မ်၏ နိယာမမှာ တောက်ပသော အရင်းအမြစ်မှ ထုတ်လွှတ်သော စွမ်းအင်မြင့် အပြာရောင် လှိုင်းတိုကို စုပ်ယူကာ ပြောင်းလဲပေးကာ မျက်လုံးဆီသို့ အပြာရောင်အလင်း၏ ယားယံမှုကို လျော့ပါးစေကာ အဝေးမှုန်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အပြာရောင်အလင်းဆန့်ကျင်သည့် ဖလင်သည် အဝေးမှုန်ခြင်းကို တားဆီးနိုင်သည်။
သက်သေခံနည်းလမ်း-

Sedh (၄)

1. ဆန့်ကျင်ရေး၊အပြာရောင် လက်ကိုင်ဖုန်းရုပ်ရှင်သည် လက်ရာမြောက်ခြင်းအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အရည်အသွေးရှိသော အမှတ်တံဆိပ်ကြီးတစ်ခုကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

2. မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းဖလင်ကို အပြာရောင်ဆန့်ကျင်ဘက် စမ်းသပ်အလင်းရောင်ဖြင့် စမ်းသပ်နိုင်သည်။

3. ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အပြာရောင်အလင်း ထောက်လှမ်းခြင်း တူရိယာများကို အားကိုးပါ။

အီလက်ထရွန်းနစ် ဖန်သားပြင်များကို အချိန်အကြာကြီး ကြည့်ရှုသူ အများစုသည် ဤအတွေ့အကြုံကို ခံစားရသည်-

မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းဖြင့် အချိန်အကြာကြီးကစားပြီးနောက် မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အမြင်မှုန်ဝါးခြင်း၊

ဗီဒီယိုကို အချိန်အကြာကြီးကြည့်ပြီးနောက် မျက်လုံးနာခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ရည်များပင် ပေါက်သွားပါသည်။

ဂိမ်းကို အချိန်အကြာကြီးကစားပြီးနောက်၊ ပြင်းထန်တဲ့အလင်းရောင်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကျွန်မမျက်လုံးတွေက ကြောက်လန့်နေသလို ခံစားရတယ်။

အထက်ဖော်ပြပါ အခြေအနေများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးကို အပြာရောင်အလင်းတန်း၏ သက်ရောက်မှုကြောင့်ဖြစ်သည်။2011 ခုနှစ် ဩဂုတ်လတွင် ထင်ရှားသော ဂျာမန်မျက်စိရောဂါဗေဒပညာရှင် ပါမောက္ခ Richard Funk သည် European Journal of Neuroscience တွင် "အပြာရောင်အလင်းအား ပြင်းထန်စွာ ခြိမ်းခြောက်နေသော အာရုံကြောဆဲလ်များ" ဟူသော အစီရင်ခံစာကို ထုတ်ဝေခဲ့သည်။အထူးသဖြင့်၊ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းနှင့် iPad များကဲ့သို့သော ဖန်သားပြင်များမှ ထုတ်လွှတ်သော အလင်းရောင်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ကြိမ်နှုန်းများပါရှိသော စွမ်းအင်မြင့် လှိုင်းတိုအပြာရောင်အလင်းများစွာ ပါရှိသည်။

စွမ်းအင်မြင့်မားသော ဤလှိုင်းတိုအပြာရောင်အလင်းတန်းများသည် မှန်ဘီလူးအတွင်းသို့ တိုက်ရိုက်ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး မြင်လွှာအတွင်းသို့ ရောက်ရှိနိုင်ပြီး မြင်လွှာသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ထုတ်ပေးပါသည်။ဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ရောင်ခြယ်ဆဲလ်များကို သေဆုံးစေကာ အာဟာရဓာတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့် အမြင်အာရုံကို ပျက်စီးစေကာ မျက်မှန်ယိုယွင်းခြင်း၊ ညှစ်ခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်းနှင့် အဝေးမှုန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။

2014 ခုနှစ်တွင် ဒုတိယမျိုးဆက်ဖြစ်သော အပြာရောင်အလင်းတန်းနည်းပညာကို လူကြိုက်များလာကာ ဆက်စပ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူများသည် လှိုင်းတိုအပြာရောင်အလင်း၏ဖြတ်သန်းမှုကို ထိထိရောက်ရောက် အားနည်းသွားစေသည့် အကာအကွယ်ဖလင်သို့ အပြာရောင်အလင်းတန်းအလွှာကို ဆက်တိုက်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်စပ်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူအချို့က ဖန်တီးထားသည့် အပူခံရုပ်ရှင်များသည် အပြာရောင်အလင်းအား 30% ခန့်သာ လျှော့ချနိုင်သည်။အပြာရောင်အလင်းအများစုသည် အားပျော့သွားသောကြောင့်၊ အပြာရောင်အလင်းဆန့်ကျင်ဖလင်ဖြင့် ဖန်သားပြင်သည် အနည်းငယ်အဝါရောင်ဖြစ်နေသည်။

ထို့ကြောင့် ဖန်သားပြင်ကို အချိန်အကြာကြီး ကြည့်နေသူများ၊ အဝေးမှုန်ခြင်းကို နက်ရှိုင်းစွာ မကြည့်ချင်ဘဲ မျက်စိမှုန်ခြင်းကို ကာကွယ်လိုသော၊ အပြာရောင်အလင်းတန်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ဖလင်ကို ကပ်ထားခြင်းသည် ကောင်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။


စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၃၀-၂၀၂၂